現(xiàn)代名人自律的例子有哪些呢？
1、谷愛凌
天才和努力，努力更重要，99%以上都是努力。努力的同時，她也很自律。她說過訓(xùn)練場地她總是第一個到，最后一個離開。每天鍛煉4個小時，沒有人強制她，是她自己給自己定的必須實施完成的計劃。
2、蘇炳添
蘇炳添每天晚上十點準(zhǔn)時睡覺，而且手機關(guān)機。對于99%的成年人來說，晚上十點前睡覺是一件很難做到的事情，可蘇炳添數(shù)年如一日?？梢韵胂?，當(dāng)?shù)诙煲辉?，很多人還在夢鄉(xiāng)的時候，蘇炳添已經(jīng)進(jìn)行到訓(xùn)練狀態(tài)了。
3、胡大一
2019年元旦，著名心血管專家胡大一教授在個人微信公眾號上講述了自己堅持走路18年的故事：2000年元旦，意識到自己存在健康隱患（肥胖——身高1.78米、體重93公斤，餐后血糖高，甘油三酯高，好膽固醇低，脂肪肝）之后，我下決心改變自己。健康從我做起，萬步路一走就是17年，無一天懈怠。18年胡大一醫(yī)生堅持的結(jié)果是：體重下降了22公斤，17年沒有大的反復(fù)。
4、白玉霜
白玉霜是著名評劇演員，演技很高，被人稱做“評劇皇后”。她為了做到自知、自律，不論三伏酷暑，還是三九嚴(yán)冬，一有時間就去練功，練嗓子。有人對她說：“你已成名了，干嘛還這么苦練？”她笑笑說：“戲是無止境的。”
5、柳傳志
以"自律"在業(yè)界享有盛名。他就是以"管理自己"的方式"感召他人"。守信首先表現(xiàn)在他的守時上，柳傳志本人在守時方面的.表現(xiàn)讓人驚嘆。在20多年無數(shù)次的大小會議中，他遲到的次數(shù)大概不超過五次。 有一次他到中國人民大學(xué)去演講，為了不遲到，他特意早到半個小時，在會場外坐在車?yán)锏却_會前10分鐘從車?yán)锍鰜?，到會場時一分不差。
名人的自律例子有哪些？
1、屈原屈洞中苦讀
屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風(fēng)下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養(yǎng)，終于成為一位偉大詩人。
2、吃辣椒驅(qū)寒讀書的魯迅
魯迅先生從小認(rèn)真學(xué)習(xí)，少年時在江南水師學(xué)堂讀書，第一學(xué)期成績優(yōu)異，學(xué)校獎一枚金質(zhì)獎?wù)拢⒓茨玫侥暇┕臉墙诸^賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒．每當(dāng)晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅(qū)寒堅持讀書，由于苦讀書，后來終于成為我國著名的文學(xué)家。
3、不怕先生罵，卻怕后人笑的歐陽修
歐陽修晚年，每天把生平所寫的文字，加以修改，用心極苦．他的夫人叫他不要修改了，說：何必這樣折磨自己？難道還怕老師責(zé)罵？歐陽修笑道：不怕先生罵，卻怕后人笑。
4、盛情難卻的錢太守
東漢時，一位叫劉寵的人任會稽太守，他改革弊政，廢除苛捐雜稅，為官司十分清廉。后來他被朝廷調(diào)任為大匠之職，臨走，當(dāng)?shù)匕傩罩鲃訙愬X來送給即將離開的劉寵，劉寵不受。后來實在盛情難卻，就從中拿了一枚銅錢象征性地收下。他因此而被稱為“一錢太守”。
5、天知地知神知的楊震
東漢時，楊震在赴任途中經(jīng)過昌邑時，昌邑縣令王密山來拜訪他，并懷金十斤相贈。楊震說：”故人知君，君不知故人，何也？”王密沒聽明白楊震的責(zé)備之意，說：“天黑，無人知曉?！睏钫鹫f：“天知，神知，你知，我知，何謂無知？”王密這才明白過來，大感慚愧，怏怏而去。
名人自律成功的故事
從自律走向成功. 安德列耶夫曾說:一個人最大的勝利是戰(zhàn)勝自己!正是自律使得一部分人邁向了成功。以下是我分享的名人自律成功的 故事 ，一起來和我看看吧。
名人自律成功的故事篇(一)
魯迅生于1881年9月25日，出生于紹興城內(nèi)都昌坊口一個破落的士大夫家庭。魯迅原名周樹人，英年早逝，他是中國現(xiàn)代著名的文學(xué)家、思想家和革命家。
魯迅自幼聰穎勤奮，三味書屋是清末紹興城里的一所著名的私塾，魯迅十二歲時到三味書屋跟隨壽鏡吾老師學(xué)習(xí)，在那里攻讀詩書近五年。魯迅的坐位，在書房的東北角，使他用的是一張硬木書桌?，F(xiàn)在這張木桌還放在魯迅紀(jì)念館里。
魯迅十三歲時，他的祖父因科場案被逮捕入獄，父親長期患病，家里越來越窮，他經(jīng)常到當(dāng)鋪賣掉家里值錢的東西，然后再在藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當(dāng)鋪和藥店，回來時老師已經(jīng)開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說：“十幾歲的學(xué)生，還睡
懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了。”
魯迅聽了，點點頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的坐位上。
第二天，他早早來到學(xué)校，在書桌右上角用刀刻了一個“早”字，心里暗暗地許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。
以后的日子里，父親的病更重了，魯迅更頻繁地到當(dāng)鋪去賣東西，然后到藥店去買藥，家里很多活都落在了魯迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到當(dāng)鋪和藥店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上課。雖然家里的負(fù)擔(dān)很重，可是他再也沒有遲到過。
在那些艱苦的日子里，每當(dāng)他氣喘吁吁地準(zhǔn)時跑進(jìn)私塾，看到課桌上的“早”字，他都會覺得開心，心想：“我又一次戰(zhàn)勝了困難，又一次實現(xiàn)了自己的諾言。我一定加倍努力，做一個信守諾言的人?！?/p>
后來父親去世了，魯迅繼續(xù)在三味書屋讀書，私塾里的壽鏡吾老師，是一位方正、質(zhì)樸和博學(xué)的人。老師的為人和治學(xué)精神，那個曾經(jīng)為魯迅留下深刻的記憶的三味書屋和那個刻著“早”字的課桌，一直激勵著魯迅在人生路上的繼續(xù)前進(jìn)。
魯迅十七歲時從三味書屋 畢業(yè) ，十八歲那年考入免費的江南水師學(xué)堂;后來又公費到日本 留學(xué) ，學(xué)習(xí)西醫(yī)。1906年魯迅又放棄了醫(yī)學(xué)，開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后在北京大學(xué)、北京師范大學(xué)等學(xué)校教過課，成為中國新文學(xué)運動的倡導(dǎo)者。魯迅是中國文壇的一位巨人，他的著作全部收入《魯迅全集》，被譯成五十多種文字廣泛地在世界上傳播。
名人自律成功的故事篇(二)
1925年，東北軍發(fā)生兵變，張學(xué)良處在左右為難之中，以吸煙解悶，慢慢地染上了毒癮，身體日漸消瘦。
1928年6月4日，皇姑屯發(fā)生了炸車事件，張作霖喪生。張學(xué)良繼承父業(yè)，當(dāng)上了東三省保安總司令。他深知自己責(zé)任重大，不能沒有個好身體。于是，在夫人于鳳至和私人秘書趙四小姐的勸解下，他決心忍痛戒毒?？山涠緝商旌螅鏌o血色，象死人一般難看。到第3天，他竟?jié)M地打滾，用頭撞墻，直到不省人事。于鳳至和趙四小姐心痛得抱頭痛哭，急忙派人請了一個日本醫(yī)生。日本醫(yī)生給張學(xué)良注射一針。打完針后，立見奇效，張學(xué)良竟無事一般坐了起來。從此，一天兩針，連續(xù)注射幾天，張學(xué)良再也不想吸鴉片煙了。張學(xué)良的身體恢復(fù)，使于鳳至和趙四小姐喜出望外，不惜錢財重賞了這位“妙手回春”的日本醫(yī)生。隨后，醫(yī)生又留下了兩盒針劑，囑咐她們?nèi)绻賻洸贿m，仍可隨時注射。
一個月過去了，張學(xué)良每日都靠針劑戒毒，一日不打針就痛苦難熬，打上針立刻見效。這種奇怪的針劑引起張學(xué)良的疑心，便命人把針劑拿到西醫(yī)醫(yī)院去檢查，化驗結(jié)果證明，這種使人上癮的藥水是比鴉片更厲害的毒品——嗎啡。張學(xué)良如夢初醒，連呼上當(dāng)。立即派人去找那個日本西醫(yī)。那個醫(yī)生已回日本。沒辦法，張學(xué)良只好違心地接受這種現(xiàn)實，每天打兩支價值200元的嗎啡度日。張學(xué)良的身體在嗎啡毒害下更加虛弱了。
1933年3月7日，張學(xué)良致電南京國民政府，引咎辭職。3月11日晚，張學(xué)良鄭重宣布，“決定到上海短期戒毒，然后 出國 ”。1933年3月12日下午，張學(xué)良一行抵達(dá)上海，住進(jìn)了張群公館。當(dāng)晚，張群以主人身份盛宴款待客人。席間，張學(xué)良正色向大家表示，為了能上前線殺敵，要借這塊寶地戒毒。少帥的一席話，博得在座的宋子文、張群等人一片喝彩聲。
第2天早餐后，張學(xué)良命令副官把他鎖進(jìn)臥室，并作了“不經(jīng)允許不準(zhǔn)任何人進(jìn)來”的規(guī)定。他在案頭放了一本英文本莎士比亞戲劇集和線裝《全唐詩》，另備了一大盤瓜子和一大壺濃茶。整個上午，少帥臥室里靜悄悄的，幾乎沒有什么動靜。夕陽就要落山了，他獨自一人在臥室里忍受著毒癮的折磨，快撐不住時，就讓副官去請歐陽教授上樓下棋。下了兩盤棋后，張學(xué)良因精力不支，提出改日再戰(zhàn)。夜幕籠罩了張公館，午夜時分，張學(xué)良的毒癮大發(fā)作。只聽房間里咕咚一聲，他從床上跌到地下，滿地打滾，傳出一陣陣痛苦的呻吟聲。于鳳至和趙四小姐聞聲沖上樓，只見副官淚流滿面地守在門口。夫人過去奪下鑰匙就要開門，張學(xué)良在室內(nèi)喊道:“誰也不許進(jìn)來!”
“漢卿，你……還行嗎?”于鳳至只好縮回手，隔著房門忍著淚問道?！皼]……什么，你們……下去吧!”張學(xué)良斷斷續(xù)續(xù)地回答著。這時，大家都為張學(xué)良捏著把汗，誰也不肯離去。房里又傳出以頭撞墻的“冬冬”聲，趙四小姐忍不住哭出聲來。過了一會兒，房里沒了動靜，于鳳至忙喊了幾聲，仍無回聲，就毫不猶豫地打開房門。只見張學(xué)良已躺在地上，額頭紅腫，鮮血淋漓。于鳳至心痛地拉著張學(xué)良的手，流著淚水說:“漢卿，實在不行，緩緩再說吧!”張學(xué)良猛地扔開夫人的手，有氣無力地說:“不要和我說這種話!都出去!”
趙四小姐馬上操起電話，請端納顧問馬上帶美國醫(yī)生前來救緩。美國醫(yī)生密勒見張學(xué)良雙眼緊閉，口吐白沫，渾身抽搐，知道他的痛苦已達(dá)到難以忍受的程度。密勒俯身用聽診器聽了他的心臟，又量了他的血壓，決定為他打特效安眠藥針治療。密勒臨走時說，戒毒需要幾個療程，安眠藥不能多用，仍靠少帥個人的意志和毅力。
第2天下午，張學(xué)良的毒癮又開始發(fā)作，雖然他頭上纏滿紗布，可還是要撞墻，還是要滿地打滾。趙四小姐又一次打電話給密勒醫(yī)生，密勒卻說:“小姐，藥只能起輔助作用，主要還看少帥的忍耐力!請把我的話轉(zhuǎn)達(dá)給少帥!”說完就把電話掛了。張學(xué)良聽了趙四小姐轉(zhuǎn)達(dá)密勒醫(yī)生的話，喘息著說:“這才是咱們應(yīng)該請的醫(yī)生!”他吃力地從地毯上坐起來，命令副官和趙四小姐把他綁在沙發(fā)上，使他無法再撞頭和打滾了，可那悲慘的呻吟聲卻令人心悸。幾天下來，張學(xué)良瘦得皮包骨頭，好似蛻去了一層皮。
頑強的毅力和忍耐終于使毒癮的發(fā)作間歇越來越長，發(fā)作的程度也逐漸變輕了。張學(xué)良開始能吃能睡，體力增強，臉上出現(xiàn)了光澤。半個月后，他的毒癮基本被控制住了。
戒了毒的張學(xué)良將軍。終于可以用全副精力對付步步逼近的日寇，并在中國歷史轉(zhuǎn)折關(guān)頭，發(fā)動了舉世震驚的西安事變。
名人自律成功的故事篇(三)
時間觀念反映著一個人的工作態(tài)度和生活態(tài)度。柳傳志以“自律”在業(yè)界享有盛名。他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。守信首先表現(xiàn)在他的守時上，柳傳志本人在守時方面的表現(xiàn)讓人驚嘆。在20多年無數(shù)次的大小會議中，他遲到的次數(shù)大概不超過五次。有一次他到中國人民大學(xué)去演講，為了不遲到，他特意早到半個小時，在會場外坐在車?yán)锏却?，開會前10分鐘從車?yán)锍鰜?，到會場時一分不差。
2007年上半年，溫州商界邀請柳傳志前往“交流”。當(dāng)時，暴雨侵襲溫州，柳傳志搭乘的飛機迫降在上海，工作人員建議第二天早晨再乘機飛往溫州，柳傳志不同意，擔(dān)心第二天飛機再延誤無法準(zhǔn)時參會，叫人找來“公務(wù)車”連夜趕路，終于在第二天早六點左右趕到了溫州。當(dāng)柳傳志紅著眼睛出現(xiàn)在會場，溫州的那位知名企業(yè)家激動得熱淚盈眶。
名人自律成功的故事篇(四)：成功的 名言 警句
1、成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節(jié)約。
2、一個不注意小事情的人，永遠(yuǎn)不會成功大事業(yè)。——卡耐基
3、要成功一項事業(yè)，必須花掉畢生的時間?！形幕⒖?/p>
4、立志是一件很重要的事情。工作隨著志向走，成功隨著工作來，這是一定的規(guī)律。立志、工作、成功是人類活動的三大要素。立志是事業(yè)的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有個成功在等待著，來慶祝你的努力結(jié)果?！退沟?/p>
5、由預(yù)想進(jìn)行于實行，由希望變?yōu)槌晒?，原是人生事業(yè)展進(jìn)的正道?！S子愷
6、為著階級和民族的解放，為著黨的事業(yè)的成功，我毫不希罕那華麗的大廈，卻寧愿居住在卑陋潮濕的茅棚;不希罕美味的西餐大菜，寧愿吞嚼刺口的苞粟和菜根;不希罕舒服柔軟的鋼絲床，寧愿睡在豬欄狗巢似的住所!——__
7、一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要依依耐人際關(guān)系、外世技巧。軟與硬是相對而言的。專業(yè)的技術(shù)是硬本領(lǐng)，善于處理人際關(guān)系的交際本領(lǐng)則是軟本領(lǐng)?！突?/p>
8、成功的人，都有浩然的氣概，他們都有是大膽的，勇敢的。他們字典上，是沒有“懼怕”兩個字的，他們自信他們的能力是能夠干一切事業(yè)的，他們自認(rèn)他們是個很有價值的人?！鳡枴た突?/p>
9、像母親有時為她所分娩的親愛生物而犧牲一樣，我們就不應(yīng)該愛惜自己，就應(yīng)該準(zhǔn)備為它的成功而捐棄我們的生命。[言者]左拉，法國作家。[提示]為了人類的偉大事業(yè)，應(yīng)當(dāng)去私心，以勤奮的精神為之奮斗到底。貢獻(xiàn)沒有夠，也永遠(yuǎn)做不夠?！?/p>
10、如果知道光陰的易逝而珍貴愛惜，不作無謂的傷感，并向著自己應(yīng)做的事業(yè)去努力，尤其是青年時代一點也不把時光濫用，那我們可以武斷地說將來必然是會成功的?！櫠?/p>
自律的名人典型事例
居里夫人、愛迪生、張海迪、牛根生、史蒂芬·霍金…自律的名人典型事例太多了。自律的名人典型事例：居里夫人：在法國讀書期間，她的學(xué)業(yè)成績總是第一名。在大學(xué)畢業(yè)前夕，她得知自己身患重病，但她仍以堅強的意志和頑強的毅力，刻苦學(xué)習(xí)，最終獲得了物理學(xué)博士學(xué)位。她不僅是一位著名的科學(xué)家，而且是一位出色的社會活動家。愛因斯坦：他是一名杰出的科學(xué)家，但在他青少年時期，也是一個不折不扣的頑童，貪玩成性，不愛學(xué)習(xí)，不講衛(wèi)生，不愛勞動。
現(xiàn)代名人自律的例子有哪些50字?
現(xiàn)代名人自律的例子有：
1、白玉霜是著名評劇演員，演技很高，被人稱做“評劇皇后”。她為了做到自知、自律，不論三伏酷暑，還是三九嚴(yán)冬，一有時間就去練功，練嗓子。
有人對她說：“你已成名了，干嘛還這么苦練？”她笑笑說：“戲是無止境的?！辈⑶宜芴撔穆犎e人的意見，不管什么人，只要給她指出缺點，她都非常高興。
2、張伯苓長期任南開大學(xué)校長，有一次他看見一個學(xué)生手指被熏得焦黃，便指著他說：“你看，把手指熏得那么黃，吸煙對青年人身體有害，你應(yīng)該戒掉它！”
但這位學(xué)生反唇相譏：“你不也吸煙嗎？怎么說我呢？”當(dāng)下張伯苓將自己所存呂宋煙全數(shù)拿出來，當(dāng)眾銷毀，并表示再不吸煙，果真如此，張伯苓再沒吸過煙。
3、亞洲“飛人”蘇炳添是出了名的自律。隔離期間，蘇炳添在房間內(nèi)利用瑜伽墊、彈力繩進(jìn)行核心訓(xùn)練、高抬腿跑步，還抱著一箱礦泉水練彈跳。
早上7點起床，晚上11點前入睡，哪怕是隔離，蘇炳添也保持著這樣的生活規(guī)律，“不覺得有什么不同，可能我的身體已經(jīng)有這樣的生物鐘了吧”。
每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。在隊友和家人眼中，蘇炳添作息規(guī)律，飲食自律。因為“怕拉肚子”，他甚至不喝橙汁，不吃西瓜。
4、同樣在東京改寫歷史的女子鉛球冠軍鞏立姣的隔離生活也安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?！案綦x期間是不可能休息的，除了吃飯睡覺，就是訓(xùn)練、奧運會比賽總結(jié)以及下一階段的訓(xùn)練和比賽規(guī)劃?！?/p>
鞏立姣接受記者采訪時說，“因為知道回國要隔離，所以去奧運會之前，我們已經(jīng)把一些啞鈴、杠鈴片、壺鈴以及拉伸的運動器材運到房間里了。每天在房間做一些力量訓(xùn)練，保持身體狀態(tài)?！?/p>
5、在東京，26歲的王春雨成為中國參加奧運會女子800米決賽的第一人，并兩次刷新個人最佳成績。她不管是訓(xùn)練，還是吃飯休息、康復(fù)理療，都很自律。
那么多年的訓(xùn)練，她從來不偷懶，每天都會嚴(yán)格執(zhí)行教練的計劃，也不能晚睡，晚睡就會睡不著，就會焦慮；為了防范興奮劑問題，不能吃的也不會去嘗試，也不會抱著僥幸心理。
運動員不可能24小時一直有人看著，一定要靠自己的自律。
現(xiàn)代名人自律的例子50字有哪些?
現(xiàn)代名人自律的例子50字有：孫敬小時候讀書十分刻苦，經(jīng)常讀到深夜，因為怕自己睡著，就把頭發(fā)用繩子系在屋梁上，每當(dāng)自己昏昏欲睡，頭垂到一定的時候頭發(fā)就會被拉得很痛，從而防止自己打瞌睡犯困。
如何自律
1、給自律開個頭，早起。
在早起的人的潛意識里，每天的可支配時間是要更長一些的。而相對的是，在晚起者的潛意識里，每天則要變得短了許多。
這是因為，在大部分人的潛意識里，是以中午12點為一天的分界線的，如果總是很晚才起床，一起床半天就沒了，人的心理難免受影響，近而焦慮，同時效率也會相對變得低下。
2、自律不能一步到位。
習(xí)慣可以幫助我們在消耗非常少的意志力的情況下，輕松地堅持做某件事。
當(dāng)試圖一次性控制太多事情的時候，很容易因為意志力的過度消耗而變得身心疲憊，乃至崩潰。而結(jié)果，往往是一段時間的徹底放縱，以及對自己失去信心。因此，要循序漸進(jìn)，一件一件去改變，一口是吃不成大胖子的。
