四年級學生眼睛近視怎么辦(4年級孩子近視如何治療)

四年級就近視400度怎么辦

您好，如果得的是真性近視的話，近視的度數(shù)是不可逆的。如果是剛剛近視的學生的話就需要通過散瞳驗光來檢查這個度數(shù)是真性近視還是假性近視，如果是假性近視就需要注意平時的用眼時間，光線，姿勢，距離，均衡飲食，每天堅持做眼保健操等等；如果是真性近視的話，就建議到醫(yī)院去檢查一下，醫(yī)生會為孩子介紹最適合的鏡子，除了鏡框眼鏡和隱形眼鏡，硬性角膜接觸鏡（包括角膜塑形鏡和RGP）也是一種選擇，而這些都可以起到延緩近視進展的目的；

孩子上小學，已經(jīng)近視了，怎么辦呀？

首先要去醫(yī)院精準驗光，然后確定眼睛近視的真實情況。如果說已經(jīng)影響了日常視物，那么建議是要佩戴合適的眼鏡矯正的。

另外還需要注意：

一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。

二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。

三、五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養(yǎng)素，不從眼睛所需的營養(yǎng)，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。

四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調(diào)節(jié)強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面臺燈以40瓦以下為宜。

五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經(jīng)常如此就很可能得近視眼。

六、積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質(zhì)的好壞與兒童近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱的孩子容易得近視眼。

七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。