輔仁大學織品設計系畢業(yè)，并取得英國諾丁罕詮特大學藝術學院碩士學位，1996年回臺灣擔任毛衣設計師與服裝造型師，《ELLE》、《美麗佳人MarieClaire》時裝雜志之國際中文雜志時尚總監(jiān)、副總編輯職位。也曾在《中國時報》人間副刊“三少四壯”、大成報“男歡女愛版”專欄撰寫。她的著作偏重時尚觸覺，男女感情描寫與開導的方面，受到臺灣與中國大陸的一眾年青男女所欣賞與支持，因此李于2003年成立其官方網(wǎng)站與討論區(qū)，直接與網(wǎng)友交流與聊天。除此以外，李亦曾有譯著與出現(xiàn)在其他書籍上如水瓶鯨魚的《失戀雜志》中（以小天為筆名），亦曾為歌手填詞，如鄭嘉穎主唱的《Don'tCry》、莊立帆主唱的《野風》、《愛你太深》、《女人》、《巴黎吾愛》、《能不能不要走》等。

她以《狂野百合》一書奪得2000年第三屆“皇冠大眾小說獎”評審特別推薦獎，2004年起把著作向中國大陸出版發(fā)展。