梁寒操自幼聰明好學(xué)，有“高要才子”之稱。四歲從父識(shí)字，六歲能代人寫春聯(lián)、招牌。

12歲考入肇慶府中學(xué)堂就讀4年，每試名列榜首。16歲時(shí)父去世后，赴江門明德小學(xué)當(dāng)教員。

民國5年（1916年）加入中華革命黨，參加討袁。

民國7年進(jìn)廣東高等師范學(xué)校、上海滬江大學(xué)讀書，畢業(yè)后任廣州培正中學(xué)教員，加入國民黨，翌年被選為國民黨廣州東山區(qū)委兼青年部干事。

民國14年6月，在國民政府秘書處工作兼宣傳員。任養(yǎng)成所、國民大學(xué)、政法專門學(xué)校、高等警官學(xué)校三民主義講師。

投身政界，1927年任中國國民黨中央黨部書記長，參與屠殺共產(chǎn)黨人和進(jìn)步人士，民國20年冬當(dāng)選為中國國民黨第四屆中央執(zhí)行委員兼宣傳委員。

后調(diào)任鐵道部參事司長、民國22年任國民政府立法委員兼秘書長。并任國民黨中央執(zhí)行委員中央常務(wù)委員、三民主義青年團(tuán)中央團(tuán)部常務(wù)干事。

民國25年兼任中國國民黨中央政治會(huì)議委員。次年2月與宋慶齡、何香凝、馮玉祥等提出以恢復(fù)孫中山“三