生于1926年，1948年參加電車工會(huì)，至1954年擔(dān)任電車工會(huì)副主席；

并在1958年參與港九車床打磨職工會(huì)工作；

1959年起歷任香港工會(huì)聯(lián)合會(huì)(工聯(lián)會(huì))副理事長、理事長及會(huì)長一職，領(lǐng)導(dǎo)工聯(lián)會(huì)堅(jiān)持“愛國、團(tuán)結(jié)、權(quán)益、福利”的工作方針，使工聯(lián)會(huì)和工會(huì)不斷壯大發(fā)展。

1967年參加反英抗暴斗爭，出任“香港各界同胞反對港英迫害斗爭委員會(huì)”主任，領(lǐng)導(dǎo)反英抗暴斗爭。

1973年，楊光獲委第四屆全國人大代表，并連任第五、六屆。

1988年獲委為第七屆全國政協(xié)委員，并連任第八、九屆至2003年，逾40年向國家表達(dá)香港基層聲音。

曾任全國人大代表及全國政協(xié)委員。

2015年5月16日凌晨2時(shí)40分，在香港威爾斯醫(yī)院因病去世，享年89歲。