他二十八歲入仕，從政四十多年。治平二年（1065），因年老乞歸。

告老還鄉(xiāng)后，他念先祖周矩創(chuàng)筑槎灘、碉石二陂之艱難，而守成之不易，將周矩、周羨所置山地、田、塘交由諸有業(yè)者經(jīng)營(yíng)，供修陂之需，以圖永久。于皇祐四年（1052年）撰文立碑，繼先續(xù)勵(lì)后世，曰：“先公之善，不待一鄉(xiāng)而已，為子孫者，當(dāng)上念祖宗之勤，而不起紛爭(zhēng)之畔，均受陂之利，而不得專利于一家，寧待食德之報(bào)，而不必食田之獲?！比缃窨逃谒位视铀哪甑摹堕稙┑锸樯教镉洝繁宰鳛闅v史見(jiàn)證鑲嵌在周氏宗祠“久大堂”的墻壁上。自此，加強(qiáng)了陂事管理，使陂渠得以保全，千余年而不傾圯，周中和之功不可泯。他家宗祠的一幅盈聯(lián)就是真實(shí)寫照：“槎碉惠民德千秋南唐矩公創(chuàng)業(yè)，爵崇譽(yù)隆吉萬(wàn)代北宋中和承恩?！彼率思揖?，手不釋卷，孜孜不倦，日課子弟講讀。