六七歲時，隨父舒厚德（舒石父）移居上海。

19歲入復(fù)旦大學(xué)，后轉(zhuǎn)入持志大學(xué)法律系。學(xué)生時代，舒適喜愛京劇、話劇和古典文學(xué)。

上海淪陷后，舒適參加了青鳥劇社，曾演出話劇《雷雨》《日出》、《不夜城》及《大雷雨》等。正式演出時，借用父親的筆名“舒適”。

1942年后，在中聯(lián)、華影等影片公司主演《白衣天使》、《銀海春秋》等影片。

1946年，應(yīng)香港大中華影片公司之邀，與周璇主演《長相思》；與胡蝶主演《春之夢》；又拍攝《浮生六記》、《弱者，你的名字是女人》。

至1948年，舒適在上海、香港兩地已在42部影片中擔(dān)任主要角色。其中有影響的作品有《長相思》、《春之夢》、《浮生六記》、《弱者，你的名字是女人》、《清宮秘史》等。同時還編導(dǎo)了影片《地老天荒》、《苦兒天堂》，導(dǎo)演了影片《母親》、《秋之歌》、《蝴蝶夢》等。

新中國誕生后，舒適熱情從香港到廣州慰問解放軍。

1952年舒適回到上海任演員與導(dǎo)演。

從1952年秋開始，舒適